10 นิสัยที่นำไปสู่ความเสียหายของไตโดยไม่รู้ตัว

10 นิสัยที่นำไปสู่ความเสียหายของไตโดยไม่รู้ตัว
ไตเป็นอวัยวะของความต้องการที่สำคัญของผู้คนดูแลที่ดีกว่าที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดี แต่บางคนก็ไม่ทราบว่ากิจกรรมในชีวิตประจำวันของพวกเขาที่สามารถทำลายอวัยวะสำคัญ วันนี้เขมรพลัสจะแสดง 10 นิสัยปกติที่นำไปสู่ความเสียหายของไตโดยไม่รู้ตัว:

ประจำวันนี้ได้รับการสนับสนุนที่ใหญ่ที่สุดจะเกิดความเสียหายไต งานหลักของไตคือการระบายน้ำเสียที่ปนเปื้อนจากระบบทางเดินอาหารและการจัดการความสมดุลของเม็ดเลือดแดง ดังนั้นเมื่อไม่มีของเหลวเพียงพอไหลเวียนของเลือดลดลงของไตในที่สุดมีการสะสมของสารพิษในเลือด

2. ไตเรื้อรังทน

นี่คือนิสัยที่เลวร้ายที่สุดและกิจวัตรประจำวันปกติที่ทุกคนเสมอไม่ ผลของมันเป็นไตบวมหรือบวม

3. โซเดียมมากกว่า

โซเดียมที่คนมักจะใช้เพื่อความเสียหายของไตเกลือที่เรากินทุกวัน เกลือเป็นแหล่งที่มาของโซเดียมซึ่งจะทำให้คุณหิวดื่มมากเกินไปคุณดื่มมากในตอนท้ายของการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยครั้งที่นำไปสู่ปัญหาไต

4. กินมากของคาเฟอีน


เมื่อคุณกระหายน้ำมักจะเลือกเครื่องดื่มอื่น ๆ เช่นน้ำหรือน้ำมะพร้าวหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเพราะมันสามารถความดันโลหิตสูงจะเกิดความเสียหายไต

5. ยาแก้ปวดการกลืนกิน

กลืนกินยาแก้ปวดไตเป็นนิสัยที่ไม่ดีที่หลายคนกำลังทุกข์โดยการบรรเทาอาการปวดส่วนใหญ่จะมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงและสามารถสร้างความเสียหายอวัยวะต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไต

6. โปรตีนมากเกินไป

การรับประทานเนื้อแดงและอาหารอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยโปรตีนสามารถทำให้ความเสียหายของไตสถานการณ์มากขึ้น

7. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้น


การบริโภคที่มากเกินไปของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่จะทำลายไตเนื่องจากพิษแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายของไต

8. การสูบบุหรี่

ตามการวิจัยกล่าวว่าการสูบบุหรี่อาจเกิดความเสียหายอวัยวะไต นักวิจัยศึกษาพบความเชื่อมโยงระหว่างการสูบบุหรี่และโรคไต

9. โรคไข้หวัดใหญ่

ละเว้นไข้หวัดทั่วไปสามารถก่อให้เกิดโรคไต การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นว่าคนที่มีโรคไตที่เกี่ยวข้องยังมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่

10. คืนนอนไม่หลับ



เมื่อนอนหลับไม่ดีอาจทำให้เกิดเนื้อเยื่ออวัยวะในมนุษย์เป็นไปด้วยดี ในทางตรงกันข้ามคนนอนหลับไม่เพียงพอที่จะหยุดการผลิตของร่างกายเป็นผลมาจากความเสียหายของไตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในครั้งเดียว
10 นิสัยที่นำไปสู่ความเสียหายของไตโดยไม่รู้ตัว 10 นิสัยที่นำไปสู่ความเสียหายของไตโดยไม่รู้ตัว Reviewed by Unknown on 10:38 PM Rating: 5
Powered by Blogger.