วิธีการรับมือกับอาการกำเริบในการกู้คืน Anorexia

เป็นผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนจากความผิดปกติในการกินจะรู้ดีเกินไปเท่านั้น, การกู้คืนไม่ได้เป็นเส้นตรงและมีแนวโน้มที่จะเป็นช่วงเวลาของการกำเริบของโรค แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจไม่เพียงเพราะเป็นคนที่อาการกำเริบก็ไม่ได้หมายความว่า theywill เริ่มต้นกลับไปที่ตารางหนึ่ง



การรับมือกับอาการกำเริบในการกู้คืน Anorexia

สิ่งสำคัญที่สุดของการรับมือกับอาการกำเริบคือการมีอย่างน้อยหนึ่งคนที่มีเครื่องหมายคุณสามารถยังคงสมบูรณ์โทรเที่ยงตรง นี้เป็นเพราะอาการเบื่ออาหาร thrives ในการทุจริตและคุณสามารถได้อย่างรวดเร็วจบลงด้วยการโน้มน้าวใจตัวเองคุณจะมีการปรับอย่างไรก็ตามเรื่องนี้แน่นอนที่สุดไม่ได้เป็นกรณีที่ เราทุกคนต้องการใครสักคนที่จะท้าทายตัวเราไม่ว่าจะเป็นแผ่นที่เราได้รับในการกู้คืนสำหรับสัปดาห์เดือนหรือปี

ระบุการกำเริบของโรคทริกเกอร์

เพื่อให้ได้รับที่ดีขึ้นจากการกำเริบของโรคที่คุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่าสิ่งที่เรียกการกำเริบของโรคที่คุณจะต้อง recommit ที่จะกลับไปวางแผนการรับประทานอาหารของคุณและยอมรับการรักษาใด ๆ คุณสามารถหาได้ แต่มันจะมีประโยชน์มากที่จะรู้ว่าทำไมการกำเริบของโรคที่เกิดขึ้นเช่นนี้จะช่วยให้เมื่อมันมาถึงการกำเริบของโรคการวางแผนการป้องกันในอนาคต ตัวอย่างเช่นถ้าคุณรู้ว่าไปในวันหยุดหรืออยู่ห่างจากบ้านด้วยเหตุผลอื่น ๆ เล่นความเสียหายกับแผนอาหารของคุณคุณสามารถแก้ไขปัญหานี้ก่อนที่จะเดินทางต่อไปกับนักบำบัดโรคหรือความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่ผู้เชี่ยวชาญของคุณ

เคล็ดลับในการเอาชนะอาการกำเริบ Anorexia

ถ้าคุณอยู่ในการกำเริบของโรคในขณะที่ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเริ่มต้นความท้าทายสิ่งที่คุณต้องการออกจากชีวิตของคุณ ความจริงก็คือคุณไม่มีสองทางเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งดำเนินการในการลงเส้นทางของการทำลายนี้และจบลงด้วยการกลับมาอยู่ในโรงพยาบาล (หรือแย่ลง) หรือการตัดสินใจในวันนี้ที่คุณไม่ต้องการที่จะทำทุกสิ่งที่คุณสามารถที่จะเปิดสิ่งรอบ เขียนออกเป้าหมายเล็ก ๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนนิสัยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายในระดับที่สามารถสร้างความแตกต่างใหญ่ มันมีความสำคัญอย่างยิ่งที่คุณไม่ได้ให้อย่างน้อยหนึ่งสมาชิกของทีมการรักษาของคุณรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าคุณไม่สามารถเผชิญกับการพูดคุยเขียนจดหมายหรือส่งอีเมล์ โปรดจำไว้ว่าอาการเบื่ออาหารจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของคุณให้ดีขึ้น มันเป็นปรสิต whichwill ค่อยๆดูดชีวิตออกจากคุณทิ้งอะไรเหลือ แต่เปลือกที่ว่างเปล่า คุณมีความคุ้มค่ามากขึ้นกว่าที่อาศัยอยู่กับโรคที่คุกคามชีวิต ไพบูลย์กู้คืนอีกครั้งต้องใช้ขั้นตอนในทิศทางที่ถูกต้องในชีวิตประจำวัน คุณไม่ได้อยู่คนเดียวและเป็นหนี้ให้ตัวเองเพื่อลองอีกครั้ง
วิธีการรับมือกับอาการกำเริบในการกู้คืน Anorexia วิธีการรับมือกับอาการกำเริบในการกู้คืน Anorexia Reviewed by Unknown on 1:34 AM Rating: 5
Powered by Blogger.